Persona n.° 25 (2), diciembre 2022, ISSN 2309-9062, pp. 85-105 Eficacia de una intervención basada en psicología positiva para disminuir los niveles de depresión en jóvenes Paloma León Universidad del Valle de México, Querétaro Gabriela Medina Red de Investigación del Comportamiento del Consumidor Jorge Palacios Universidad del Valle de México, Querétaro Red de Investigación del Comportamiento del Consumidor http://orcid.org/0000-0002-4351-5667 Correo electrónico: jorge.palaciosd@uvmnet.edu Recibido: 28 de marzo de 2022 / Aceptado: 20 de noviembre de 2022 doi: https://doi.org/10.26439/persona2022.n25(2).5831 RESUMEN. El presente estudio expone los resultados de una intervención basada en psicología positiva cuyo objetivo fue disminuir los niveles de depresión en jóvenes univer- sitarios. Previamente se realizó un diagnóstico aplicando instrumentos de medición de manera grupal. Se seleccionó a participantes (n = 3) para efectuar una intervención de cinco sesiones para cada caso, utilizando técnicas basadas en psicología positiva. Respondieron instrumentos (pre y post intervención) sobre emocionalidad positiva, negativa y depresión. Los resultados revelaron cambios favorables en los participantes al terminar las sesiones. Luego de la intervención, se observa una disminución en los niveles medios de depresión, una reducción de emociones negativas y un incremento de las emociones positivas de los estudiantes, con niveles superiores a los que mostraron antes de la intervención. Se concluye que la intervención con técnicas basadas en psico- logía positiva puede mejorar la salud emocional de los universitarios, disminuir su sintomatología depresiva y aumentar sus emociones positivas. Palabras clave: depresión / afecto positivo y negativo / psicología positiva / intervención