Syifa Al-Qulub 4, 2 (Januari 2020): 1-10 Website: journal.uinsgd.ac.id/index.php/syifa-al-qulub ISSN-25-8453 (online) dan ISSN-2540-8445 (cetak) ANALOG SHOCKING THERAPY SEBAGAI METODE KATARSIS TERHADAP KETENANGAN JIWA PADA KARYAWAN Mohammad Aqil Baihaqi UIN Sunan Gunung Djati Bandung Email: radenabay123@gmail.com Dian Siti Nurjanah UIN Sunan Gunung Djati Bandung Email: dianayusuf27@gmail.com Medina Chodijah UIN Sunan Gunung Djati Bandung Email: medinachodijah@gmail.com Abstract This research is backed by the many problems experienced by employees who suffer from mental unrest that can inhibit the productivity of work in the scope of work especially in the company. The purpose of this research is to know the condition of the souls of employees, as well as the process in conducting Analog Shocking Therapy as a cathartic method, and to know the Analog Shocking Therapy as a cathartic method of the employee's mental tranquility. The method of study used is a method of mixture with an expressive sequential strategy, by taking and processing quantitative data first then deesed through a qualitative interview. The results obtained from this study showed that the low mental peace conditions experienced by employees before therapy using Analog Shocking Therapy as much as 51%, the data showed that many employees experienced Low mental peace conditions. The stage in implementing Analog Shocking Therapy is that the client is invited to do a visualization by creating the parable of the ball as a medium to transfer the negative emotions that have been experienced. And Analog Shocking Therapy as a cathartic method of the peace of mind of the employees showed that experienced employees after the therapy experienced a change of self becomes more spirited, more optimistic, easier in controlling fear, worry, and anger at work.. Keywords: Therapy, Catharsis, Emotion, Mental Tranquility, Employee Abstrak Penelitian ini dilatarbelakangi oleh banyaknya permasalahan yang dialami para karyawan yang mengalami keresahan jiwa yang dapat menghambat produktivitas kerja dalam lingkup pekerjaan terutama di perusahaan. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui kondisi ketenangan jiwa karyawan, serta proses dalam melakukan Analog Shocking Therapy sebagai metode katarsis, dan untuk mengetahui Analog Shocking Therapy sebagai metode katarsis terhadap ketenangan jiwa karyawan. Metode penelitian yang digunakan adalah metode campuran dengan strategi sekuensial eksplanatoris, yaitu dengan cara mengambil dan mengolah data kuantitatif terlebih dahulu kemudian diperdalam melalui wawancara kualitatif. Hasil yang diperoleh dari penelitian ini menunjukkan bahwasanya kondisi ketenangan jiwa yang dialami karyawan sebelum dilakukan terapi menggunakan Analog Shocking Therapy sebanyak 51%, data tersebut menunjukkan bahwa banyak karyawan yang mengalami kondisi ketenangan jiwa yang rendah. Adapun tahapan dalam pelaksanaan Analog Shocking Therapy yaitu klien diajak untuk melakukan sebuah visualisasi dengan membuat perumpamaan benda berupa bola sebagai media untuk mentransfer emosi negatif yang dialaminya. Dan Analog Shocking Therapy sebagai metode katarsis terhadap ketenangan jiwa karyawan menunjukkan bahwa yang dialami karyawan setelah dilakukan terapi mengalami adanya perubahan diri menjadi lebih semangat, lebih optimis, lebih mudah dalam mengendalikan rasa takut, khawatir, dan marah saat bekerja. Kata Kunci: Terapi, Katarsis, Emosi, Ketenangan Jiwa, Karyawan DOI: http://dx.doi.org/10.15575/saq.v4i2.7572