Artigo original Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano ISSN 1980-0037 AGILIDADE GERAL E AGILIDADE DE MEMBROS SUPERIORES EM MULHERES DE TERCEIRA IDADE TREINADAS E NÃO TREINADAS GENERAL AGILITY AND UPPER LIMB AGILITY IN ELDERLY TRAINED AND UNTRAINED WOMEN RESUMO Este estudo teve como objetivos verificar a influência do treinamento com atividades físicas generalizadas e supervisionadas, na agilidade geral (AG) e agilidade de membros superiores (AMS) em mulheres na terceira idade; bem como verificar se existe relação entre esses dois tipos de agilidade. Participaram 60 mulheres (59,7 ± 5,9 anos) divididas em dois grupos: a) grupo treinado (GT) – participantes de um programa supervisionado de atividades físicas generalizadas, há pelo menos 1 ano, três sessões semanais de 1 hora; b) grupo não treinado (GNT) – não praticantes de atividades físicas regulares e supervisionadas. Para avaliação da AG aplicou-se o teste de agilidade e equilíbrio dinâmico da AAHPERD e, para avaliação da AMS, aplicou- se o teste de toque em discos do EUROFIT. O GT apresentou valores médios de 19,9 ± 2,7 segundos para o teste da AAHPERD, e 149 ± 23,2 pontos para o teste do EUROFIT; enquanto o GNT apresentou valores médios de 21,7 ± 3,4 segundos para o teste da AAHPERD, e 157 ± 24 pontos para o teste do EUROFIT. Foram encontradas diferenças estatisticamente significativas entre GT e GNT para o teste da AG, porém o mesmo não aconteceu para o teste de AMS. A correlação entre os resultados de AG e AMS foi de r=0,51. Conclui-se que em mulheres da terceira idade: a) a prática regular de atividades físicas generalizadas e supervisionadas melhora os níveis de AG, mas não a AMS; b) a medida de agilidade geral não é boa preditora da agilidade de membros superiores. Palavras-chave: envelhecimento, atividade física, agilidade. ABSTRACT The objectives of this study were to verify the influence of training through generalized and supervised physical activities, on the general agility (GA) and upper-limb agility (ULA) of elderly women, in addition to verifying whether a relationship exists between these types of agility. Sixty women (59.7 ±5.9 years) were divided into two groups: a) trained group (TG) – participants of a supervised program of generalized physical activities, for at least one year, three weekly sessions of one hour each; b) an untrained group (UG) – with no practice of regular and supervised physical activities, besides every-day life activities. For GA evaluation, the agility and dynamic balance test designated by AAHPERD were applied and, for ULA, the plate tapping test designed by EUROFIT. The TG mean AAHPERD test time was 19.9 ± 2.7 seconds, and their EUROFIT Test TG score was 149 ± 23.2, while the UG achieved 21.7 ± 3.4 seconds on the AAHPERD test and scored 157 ± 24 points on the EUROFIT test. The difference between TG and UG was statistically significant for the GA test, but the same was not true of the ULA test. The correlation between GA and ULA results was r=0.51. It is concluded that for elderly women: a) regular practice of general physical activities under supervision improves general agility level, but not upper-limb agility; b) general agility scores are poor predictors of upper-limb agility. Key words: aging, physical activity, agility. Leandro Ferreira 1 Sebastião Gobbi 2 1 Mestrando em Ciências da Motricidade Humana / IB/ UNESP/Rio Claro 2 Profº Dr. DEF/ IB/ UNESP/ Rio Claro Volume 5 – Número 1 – p. 46-53 – 2003