235 Palestrica of the third millennium – Civilization and Sport Vol. 16, no. 3, July-September 2015, 235–240 Inluence of water gymnastics on strength development Inluenţa gimnasticii în apă asupra dezvoltării forţei Adela Bădău, Ramona Natalia Ungur, Dana Bădău University of Medicine and Pharmacy, Târgu Mureș, Romania Abstract Background. The carrying out of physical activities in various environments, terrestrial and aquatic, through the inluences they imprint on the effort made, coupled with the technological innovation of materials, can trigger positive responses of the body, with connotations on the movement ability. Aims. Improvement of the conditional movement ability parameters by implementing within the physical education classes of irst year students from non-sportive specialties, water activities: aquagym and aqua-pullpush-gym. Methods. The study was conducted during the academic year 2012-2013 and comprised three groups: 2 experimental groups (E1 - Aquagym and E2 - Aqua-pullpush-gym) made up of 24 subjects each and a control group (C) composed of 48 female students. The movement tests targeted the back muscle strength and the abdominal muscle strength. Results. Following the research performance and the statistical-mathematical analysis of the individual values, it was observed that all research indicators in the two testing sessions recorded obvious progress between the two tests, but the experimental groups’ progress was higher than the igures related to the control group. Considering the difference between the average values of the tests, the Aqua-pullpush-gym E2 group recorded when assessing the back muscle strength a signiicant progress, namely 4.54 executions, and 4.34 executions for the abdominal muscle strength, due to additional demands for the exclusive handling of the pullpush plates. The Aquagym E1 group recorded a progress of 3.16 executions related to back strength and 2.50 executions for the abdominal muscle strength, lower than the E2 group but higher than the control group, whose values were 1.63 executions and 1.83, respectively. Conclusions. Practicing water gymnastics in its various forms: aquagym and aqua-pullpush-gym, using technological innovation in terms of materials, contributes to improving the components of the conditional ability. Key words: water gymnastics, aquatic environment, movement ability, strength. Rezumat Premize. Desfăşurarea de activităţi izice în medii variate, terestru şi acvatic, prin inluenţele pe care acestea le imprimă efortului depus, corelate cu inovaţia tehnologică a materialelor, pot oferi răspunsuri pozitive ale organismului, cu conotaţii asupra capacităţii motrice. Obiective. Îmbunătăţirea parametrilor capacităţii motrice condiţionale prin implementarea în cadrul orelor de educaţie izică a activităţilor acvatice: aquagym şi aqua-pullpush-gym, la studenţii anului I de la neproil. Metode. Cercetarea s-a desfășurat pe parcursul anului universitar 2012-2013 și a cuprins 3 eșantioane: două experimentale (E1: aquagym și E2: aqua-pullpush-gym), formate din câte 24 de subiecţii și unul control (C), format din 48 de studente. Testele motrice aplicate au vizat: forţa musculaturii spatelui și forţa musculaturii abdominale. Rezultate. În urma desfăşurării cercetării şi a analizei statistico-matematice a valorilor individuale, se remarcă faptul că toate eşantioanele cercetării la cele două teste au înregistrat progrese evidente între cele două testări, dar progresele grupelor experimentale au fost superioare celei de control. Luând în considerare diferenţa valorilor mediei dintre testări, grupa E2 - aqua-pullpush-gym a înregistrat la evaluarea forţei musculaturii spatelui un progres semniicativ de 4,54 execuţii, iar a muscu- laturii abdominale de 4,34 execuţii, datorită solicitărilor suplimentare în manevrarea exclusivă a plăcilor pullpush. Grupa E1 - aquagym a înregistrat un progres de 3,16 execuţii la forţa spatelui și de 2,50 execuţii la forţa musculaturii abdominale, inferior grupei E1, dar superior grupei control, a carei valori au fost de 1,63 execuţii respectiv 1,38. Concluzii. Practicarea gimnasticii în apă sub diferitele ei forme, aquagym și aqua-pullpush-gym, care utilizează inovaţile tehnologice în cadrul materialelor, contribuie la îmbunătăţirea componentelor capacităţii condiţionale. Cuvinte cheie: gimnastica în apă, mediul acvatic, capacitatea motrică, forţa. Copyright © 2010 by “Iuliu Haţieganu” University of Medicine and Pharmacy Publishing Received: 2015, May 10; Accepted for publication: 2015, June 2; Address for correspondence: University of Medicine and Pharmacy, Târgu Mureş, Gheorghe Marinescu Str. No.38, 540139, Romania E-mail: kenzoadell@yahoo.com Corresponding author: Adela Bădău, kenzoadell@yahoo.com