EL NUEVO ALIADO DE LA ACTIVIDAD FÍSICA: LAS TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN Y LA COMUNICACIÓN (TIC) Autores: Sierra Díaz, Manuel Jacob, 1 Evangelio Caballero, Carlos 1 , González Víllora Sixto 1 , Arias Palencia, Natalia M. 1 y Pastor Vicedo, Juan Carlos 2 Resultados WEREABLES / APPS ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTIVA SALUD SOCIAL Pasos Retos Ejercicios Mult. Act. Ruta GPS Duración Progresos Pulso Calorías Dieta IMC Estrés Control sueño Pres. arterial Consejos SE salud OMVANA YUMMLY CENTERED MOTION x24/7 MY FITNESS PAL HUMAN FITNET PERSONAL FITSTAR Videos CARROT FIT Peso FITPORT ENDOMONDO NOON COACH Peso UP JAWBONE QARDIO HG 360 SAMSUNG HEALTH APPLE HEALTH RUNTASTIC NIÑOS ESPORTI REVOLUTION UNICEF KID POWER DIANA HACE DEPORTE VIVOFIT® JR.2 FITBIT XIAOMI Objetivo Mostrar las posibilidades que ofrecen los softwares/hardwares más asequibles y sencillos para cuantificar y fomentar la práctica de AFyD, así como para abordar nuevos retos científicos. 1 Facultad de Educación de Cuenca. Universidad de Castilla-La Mancha. 2 Facultad de Educación de Albacete. Universidad de Castilla-La Mancha. Metodología - Revisión de los instrumentos y aplicaciones más importantes (n=23) de medición y control de los aspectos relacionados con la AFyD y con la salud (nutrición, antropometría y/o estrés). - Criterios de inclusión: (i) Aplicaciones que cuantifiquen variables relacionadas con la AFyD y/o la salud. (ii) Asequibilidad económica y sencillez para su aplicación en cualquier grupo de población. - Clasificación según las funciones disponibles para el registro de la AFyD y la salud. [1] Estudio ALADINO 2015: Estudio de Vigilancia del Crecimiento, Alimentación, Actividad Física, Desarrollo Infantil y Obesidad en España 2015. Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición. Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad. Madrid, 2016. [2] Más sano, más justo, más seguro: la travesía de la salud mundial 2007–2017 [Healthier, fairer, safer: the global health journey, 2007–2017]. Ginebra: Organización Mundial de la Salud; 2017. Licencia: CC BY- NC-SA 3.0 IGO [3] De Diego-Cordero R, Fernández-García E, Badanta-Romero R. Uso de las TIC para fomentar estilos de vida saludables en niños/as y adolescentes: el caso del sobrepeso. Rev Esp Comun Salud. 2017;8(1): 79-91 Conclusiones Hay una amplia gama de softwares/hardwares gratuitos o económicos que posibilitan la cuantificación de la AFyD realizada y el control de aspectos relacionados con la salud. Las TIC son un arma de doble filo, pero utilizadas correctamente, pueden motivar a la mejora de los niveles de la AFyD y la salud (más especialmente entre los jóvenes y adolescentes). Autor de correspondencia: González Víllora Sixto (sixto.gonzalez@uclm.es ) QR A pesar de ello, éstas también pueden ser un elemento motivador hacia la práctica de actividad físico-deportiva (AFyD) [3]. Antecedentes Los beneficios que aportan la actividad física, una dieta saludable y un descanso adecuado, son claves en la consecución y mantenimiento de un estado óptimo de salud. Sin embargo, las TIC, entre otras razones, suponen una de las principales causas de aumento del sedentarismo en edades tempranas (6 - 16 años) [1], con los problemas que ello puede ocasionar [2].