Artículo de Investigación Revisado para su publicación - Octubre – Diciembre, 2020 Pág. 1 REPRESIÓN EMOCIONAL, ACTO QUE PERJUDICA LA SALUD MENTAL Extraído de la 1er edición de la Tesis Doctoral del Autor (2020) - Asociación WAYRAYANA – Colombia REPRESIÓN EMOCIONAL, ACTO QUE PERJUDICA LA SALUD MENTAL Autor: Dr. JESÚS ARMANDO RÍOS TONGUINO 1 Resumen Las personas, indiferente a su edad, genero, culturar, creencias, entre otras, son los seres que requieren de sus emociones para integrar los diferentes vínculos que los convierten en una de las especies que necesita estar en sociedad para desarrollarse. La época contemporánea lleva inmersa cambios abruptos, pasar de lo innovador a lo obsoleto, es una constante muy de moda. La inteligencia emocional desde su reconocimiento, ubica diferentes habilidades o competencias sociales que posee el ser humano, entre ellas el autocontrol emocional, la cual centra su atención en el fluir de las emociones, donde el individuo reconoce y maneja las emociones que le producen las diferentes circunstancias a las que se enfrenta diariamente, contraponiéndose a ello, la denominada “represión emocional”. En artículos de investigación publicados por el autor, el cual, ha tratado temas relacionados con la inteligencia emocional y el autocontrol emocional, logrando definir el concepto de emoción desde diferentes miradas e identificar como esta necesita fluir en un ambiente social, iniciando en el interior del individuo. Ahora nace la necesidad de entender lo que refiere la represión emocional y la forma que afecta al ser humano, específicamente en la manera de comportarse, derivando problemáticas físicas y psíquicas. El presente artículo que refiere la represión emocional, como un acto que perjudica la salud mental, corresponde en mayor medida, a uno de los apartes del marco de referencia de la primera edición de la Tesis Doctoral del autor, con ciertas modificaciones y adaptaciones a las últimas investigaciones, en busca de compartir con la comunidad académica y en general, muchos de los hallazgos encontrados en el proceso investigativo desarrollado entre los años 2014-2018 y la actualización realizada en la primera edición entre los años 2019-2020. Este artículo revisado entre los años 2019-2020, pretende introducir al lector a un acercamiento conceptual de lo que se describe y como entender la represión emocional, con el propósito de reflexionar sobre la importancia de aplicar estrategias que consientan el desarrollo y potenciación de habilidades sociales o competencias, que involucren el manejo asertivo de las emociones. Palabras clave: Represión Emocional, Autocontrol Emocional, Inteligencia Emocional, Habilidad Social, Expresión de Sentimientos, Interpretación de Emociones, Fluir de Emociones. 1 Doctor Philosophy in Clinical Psychology, Ph.D (2018) de Cambridge International University CIU, Europa. Master en Psicología Jurídica y Perito Salud Mental (2020) de EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL, Europa. Magister en Psicología Clínica y de la Salud (2018) del Instituto Europeo de Formación y Consultoría INEFOC, España. Magister en Educación (2016) de la Universidad la Gran Colombia, Colombia. Especialista en Educación, Cultura y Política (2016) y Especialista en Educación Superior a Distancia (2015) de la Universidad Nacional Abierta y a Distancia UNAD. Colombia. Psicólogo (2012), Licenciado en Filosofía (2014) y Filosofo (2015) de la Universidad Nacional Abierta y a Distancia UNAD. Colombia.