81 PENDAHULUAN Masa remaja merupakan masa transisi dimana pada masa ini remaja mulai mengembangkan ciri-ciri abstrak dan konsep diri yang berbeda (Kusmiran, 2011). Pada usia remaja banyak mengalami perubahan fisik dan psikis (Jannah, 2016). Menurut World Health Organization (WHO) (2013) remaja atau dalam istilah asing yaitu adolescence yang berarti tumbuh ke arah kematangan. Remaja dengan usia 10-19 tahun merupakan masa pubertas atau masa perubahan/transisi dari masa kanak-kanak menuju dewasa. Tanda-tanda terjadinya pubertas pada wanita salah satatunya adalah terjadinya menstruasi. Menstruasi yang pertama (menarce) merupakan tanda pubertas. Menstruasi biasanya terjadi setiap bulan dan berlangsung selama 5-7 Article Information ABSTRACT Received: Desember 3th, 2020 Revised: January 1th, 2021 Available online: January, 2021 Dismenore adalah rasa sakit pada bagian bawah perut wanita pada saat mengalami siklus menstruasi. Dismenore dapat mengganggu aktivitas belajar serta secara tidak langsung dapat berdampak pada produktivitas dan kualitas hidup. Salah satu cara penanganan dismenore yaitu dengan melakukan cat stretch. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menjelaskan pengaruh cat stretch exercise terhadap intensitas dismenore pada siswi. Desain yang digunakan dalam penelitian ini adalah quasi eksperimen dengan desain pre test dan post test. Populasi adalah siswi kelas X dan XI SMA Muhammadiyah. Sampel penelitian ini sebanyak 15 responden. Data dikumpulkan dengan menggunakan skala nyeri Numerik Rating scale. Hasil Analisis univariat dalam penelitian menggunakan mean dan hasil uji statistik T dependen didapatkan hasil p value 0,000 menunjukkan bahwa ada pengaruh yang signifikan dalam intensitas disenore pada siswi setelah diberikan cat stretch exercise. Dapat disimpulkan cat exercise berpengaruh secara signifikan dalam mengurangi intensitas nyeri haid pada siswi. Diharapkan bagi institusi pendidikan dapat menambahkan cat stretch exercise ke dalam praktek non farmakologi sebagai bekal dalam menangani dismenore. Keywords Cat stretch exercise, Intensitas, Dismenore Correspondence Phone: (+62)87826819110 E-mail: renaintihana29@gmail.com Healthcare Nursing Journal - vol. 3 no. 1 (2021) hal 81-89 PENGARUH CAT STRETCH EXERCISE TERHADAP INTENSITAS DISMENORE PADA SISWI DI SMA MUHAMMADIYAH TASIKMALAYA Asep Setiawan 1 , Rena Intihana 2 , Hani Handayani 3 1,2,3 Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Tasikmalaya