Cilt:9 Sayı:1 Yıl:2012 Güreşçilerde hazırlık periyodunda uygulanan kombine kuvvet antrenmanlarının kuvvet performansları üzerine etkileri Fatih Kılınç 1 Alaettin Aydoğan 2 Adnan Ersoy 3 Alişan Yavuz 4 Özet Araştırmamızda, elit güreşçilerde hazırlık periyod döneminde uygulanan kombine kuvvet antrenmanların kuvvet performansları üzerine olan etkilerinin incelenmesidir. Araştırmamızda 12 (6 serbest-6 Greko-Romen) elit erkek güreşçi katıldı. Güreşçilerin ortalama yaşları 19.8±1.1 yıl, boy 172.1±5.8 cm., vücut ağılıkları da 74.7±9.0 kg. ve spor yaşları da 7.1±1.1 yıl olarak belirlendi. Antrenman programları haftada 6 gün ve hafta içerisi 3 gün kuvvet, 3 gün de teknik antrenmanlar olmak üzere 10 hafta (2.5 ay) çalışıldı. Araştırmaya katılan güreşçilerin ön ve son testi yapılarak kuvvet gelişim değerleri paired t - testle değerlendirildi. Bulgular; yapmış olduğumuz araştırmada elit güreşçilere uygulanan 10 haftalık antrenman öncesi ve sonrası testlerde dinamik ve bir maksimum kuvvet değerlerinde önemli bir artışın olduğu (p<0.05) belirlenmiştir. Sonuç olarak, elit düzeyde güreşçilere ön test sonuçlarına göre uygulanan 10 haftalık kombine kuvvet antrenmanlarının performanslarını olumlu etkilediği görülmüştür. Keyword: Güreş, kuvvet; periyot; kombine 1 Süleyman Demirel Üniv., Sağlık Bilimleri Fak., Spor Bil. Bölümü, Isparta, Türkiye fatihkilinc@hotmail.com 2 Spor Bilimci, Serbest Araştırmacı, alaaddinaydogan@yahoo.de Almanya 3 Dumlupınar Üniversitesi, Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu, Kütahya, Türkiye adnanersoy43@hotmail.com 4 Süleyman Demirel Üniv., Sağlık Bilimleri Fak., Spor Bil. Bölümü, Isparta, Türkiye ayavuz_32@hotmail.com