ORIGINAL Efectos de un programa de ejercicio fı ´sico supervisado sobre la estructura cardiaca durante la gestacio ´n. Ensayo clı ´nico aleatorizado Marı ´a Perales a, * , Marı ´a Luaces b , Marı ´a Isabel Barriopedro a , Rocı ´o Montejo c y Rube´n Barakat a a Facultad de Ciencias de la Actividad Fı ´sica y del Deporte (INEF), Universidad Polite´cnica de Madrid, Madrid, Espan ˜a b Servicio de Cardiologı ´a, Hospital Universitario de Fuenlabrada, Madrid, Espan ˜a c Servicio de Ginecologı ´a y Obstetricia, Hospital Universitario de Fuenlabrada, Madrid, Espan ˜a Recibido el 11 de julio de 2011; aceptado el 11 de enero de 2012 Accesible en lı ´nea el 22 de marzo de 2012 PALABRAS CLAVE Embarazo; Ejercicio fı ´sico; Sistema cardiovascular Resumen Objetivo: Analizar la seguridad del ejercicio aero´bico para el sistema cardiovascular de las mujeres gestantes y valorar las posibles mejoras cardiovasculares producidas. Sujetos y me´todos: Se disen ˜o ´ un ensayo clı ´nico aleatorizado, no apareado, no enmascarado. El registro de datos se realizo´en las semanas 20 y 34 de gestacio´n. En la semana 20, se estudio´a 45 gestantes del grupo de ejercicio (GE), de las cuales completaron el estudio 35. Del grupo de control (GC), en la semana 20 participaron 14, y completaron el estudio 9. Resultados: En la semana 20 hubo mejoras en el ı ´ndice de masa corporal (GE: 25,1 Æ 4,3/GC: 27,9 Æ 4,5) (p = 0,04) y en la presio´narterial sisto´lica(GE: 104,7 Æ 10,9/GC: 112,5 Æ 11,3) (p = 0,02). En el GC hubo presencia de hipertrofia conce ´ntrica (n = 2, 14,3%). En la semana 34, el GE presento´un mayor volumen sisto´lico (GE: 52,33 Æ 10,42/GC: 43,69 Æ 9,48) (p = 0,03). Conclusio ´n: El ejercicio aero´bico durante el embarazo es seguro para el sistema cardiovascular, mejorando incluso algunos para´metros. ß 2011 SEGO. Publicado por Elsevier Espan ˜a, S.L. Todos los derechos reservados. KEYWORDS Pregnancy; Physical exercise; Cardiovascular system Effects of a supervised exercise program on cardiac structure during pregnancy. Randomized clinical trial Abstract Objective: To analyze the safety of aerobic exercise for the cardiovascular system in pregnant women, and to assess improvement in the cardiovascular system. Subjects and methods: A randomized clinical trial was designed. Data collection was performed at weeks 20 and 34 of gestation. At week 20, 45 women were studied in the exercise (EG), of Prog Obstet Ginecol. 2012;55(5):209—215 * Autor para correspondencia. Correo electro ´nico: maria.perales@upm.es (M. Perales). PROGRESOS de OBSTETRICIA Y GINECOLOGI ´ A w ww.e lse vier. e s/pog 0304-5013/$ — see front matter ß 2011 SEGO. Publicado por Elsevier Espan ˜a, S.L. Todos los derechos reservados. doi:10.1016/j.pog.2012.01.006 Documento descargado de http://www.elsevier.es el 16/05/2012. Copia para uso personal, se prohíbe la transmisión de este documento por cualquier medio o formato.