Efektifitas Waktu Penerapan Teknik Relaksasi Nafas Dalam . . . (N. A. Puspita) 1 EFEKTIFITAS WAKTU PENERAPAN TEKNIK RELAKSASI NAFAS DALAM TERHADAP PENURUNAN KECEMASAN PADA PASIEN PRE OPERASI BEDAH MAYOR ABDOMEN DI RSUD TUGUREJO SEMARANG Niken Adi Puspita *), Yunie Armiyati **), Syamsul Arif ***) *) Mahasiswa Program Studi S1 Ilmu Keperawatan STIKES Telogorejo Semarang **) Dosen Program Studi S1 Ilmu Keperawatan Universitas Muhammadiyah Semarang ***) Dosen Jurusan Keperawatan Poltekkes Kemenkes Semarang ABSTRAK Pembedahan terutama bedah mayor abdomen akan menimbulkan respon psikologis yaitu kecemasan. Teknik relaksasi nafas dalam dapat dipilih sebagai intervensi keperawatan untuk menurunkan kecemasan pada pasien pre operasi. Teknik relaksasi nafas dalam membutuhkan waktu penerapan yang tepat. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektifitas waktu penerapan teknik relaksasi nafas dalam pada kelompok perlakuan (1 jam sebelum pasien masuk ruang operasi) dan kelompok kontrol (4 jam sebelum pasien masuk ruang operasi) terhadap penurunan kecemasan pada pasien pre operasi bedah mayor abdomen di RSUD Tugurejo Semarang. Desain penelitian ini menggunakan Quasy Experimental, dengan rancangan penelitian pretest-posttest control group design. Teknik sampling yang digunakan purposive sampling dengan jumlah 16 responden untuk kelompok perlakuan dan 16 responden untuk kelompok kontrol. Hasil uji independent t-test disimpulkan terdapat perbedaan signifikan antara kelompok perlakuan dan kelompok kontrol dengan didapatkan p-value 0,000. Waktu penerapan teknik relaksasi nafas dalam 1 jam sebelum pasien masuk ruang operasi lebih efektif dibandingkan 4 jam sebelum pasien masuk ruang operasi terhadap penurunan kecemasan pasien pre operasi bedah mayor abdomen. Rekomendasi penelitian ini agar pemberian teknik relaksasi nafas dalam dapat diberikan 4 jam sebelum pasien masuk ruang operasi kemudian diulang kembali 1 jam sebelum pasien masuk ruang operasi sehingga kecemasan pasien pre operasi benar-benar berkurang dan hilang. Kata kunci : kecemasan, teknik relaksasi napas dalam, pre operasi ABSTRACT Surgery especially major abdominal surgery will cause psychological response that’s anxiety. Deep breathing relaxation technique can be chose as a nursing intervention to anxiety decrease in patients preoperative. Deep breathing relaxation technique need the right time application. The purpose of this research was to determine the effectiveness time application of deep breathing relaxation technique in the treatment group (1 hour before patients come in to surgery room) and control group (4 hours before patients come in to surgery room) to anxiety decrease in patients with preoperative mayor abdominal surgery in Tugurejo Hospital Semarang. The design of this research was quasy experiment, using pretest-posttest control group design with 16 respondents for treatment group and 16 respondents for control group in purposive sampling. The result of independent t-test concluded had different in effectiveness application time of deep breathing relaxation technique between treatment group and control group to anxiety decrease in patients with preoperative major abdominal surgery with a p-value 0,000. Time application of deep breathing relaxation technique 1 hour before the patient entered the operating room was more effective than 4 hours before the patient entered the operating room to anxiety decrease in patients with preoperative major abdominal surgery. Recommendation of this research that deep breathing relaxation techniques can be given 4 hours before the patient entered the operating room and repeated 1 hour before the patient entered the operating room so that the patients anxiety completely diminished and disappeared. Keywords : anxiety, deep breathing relaxation technique, preoperative