92
Клиническое питание и метаболизм Том 2, № 2, 2021
Лицензия CC BY-NC-ND 4.0
© Коллектив авторов, 2021
ОбзОры
Рукопись получена: 01.10.2021 Рукопись одобрена: 06.12.2021 Опубликована: 10.12.2021
DOI: https://doi.org/10.17816/clinutr81572
Роль высокобелковых специализированных
пищевых продуктов в повышении адаптационного
потенциала спортсменов
И.В. Кобелькова
1, 2
, М.М. Коростелева
1, 3
, М.С. Кобелькова
4
1
Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи, Москва, Российская Федерация
2
Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий Федерального
медико-биологического агентства, Москва, Российская Федерация
3
Российский университет дружбы народов, Москва, Российская Федерация
4
Поликлиника № 2 Управления делами Президента Российской Федерации, Москва, Российская Федерация
АННОТАЦИЯ
Сбалансированный рацион питания и приём высокобелковых специализированных пищевых продуктов играет
ключевую роль в расширении адаптационного потенциала спортсменов и влияет на эффективность тренировочного
процесса. Однако не всегда рацион питания, составленный из традиционных пищевых продуктов, может обеспечить
адекватное высоким физиологическим потребностям спортсменов поступление белка, в связи с чем в ряде случаев
целесообразно введение высокобелковых специализированных пищевых продуктов.
Специализированные продукты для спортсменов подразделяются в зависимости от компонентного состава и ин-
дивидуальных физиологических потребностей спортсмена с учётом спортивной специализации и фазы спортивного
цикла на высокобелковые, белково-углеводные, углеводно-белковые, высокоуглеводные; напитки углеводно-мине-
ральные, изотонические, гипотонические, а также биологически активные добавки к пище.
В статье представлены основные принципы применения специализированных пищевых продуктов в питании спорт-
сменов. Приводится краткая характеристика белковых компонентов, наиболее часто используемых в составе данной
группы продукции. Показано, что приём высокобелковых специализированных пищевых продуктов, сочетающих раз-
личные виды белков, обеспечивает не только максимальную скорость восстановительных процессов, но и стимулирует
анаболические реакции, направленные на увеличение мышечной массы тела, влияя тем самым на повышение спор-
тивной результативности.
Медико-биологическое обоснование при разработке рецептур инновационных специализированных пищевых про-
дуктов, основным компонентом которых является белок, должно быть ведущим фактором в использовании сырьевой
и технической базы для эффективного применения в системе подготовки спортсменов.
Ключевые слова: специализированные пищевые продукты; белок; питание; спортсмены; выносливость; скоростно-
силовые показатели; состав тела.
Как цитировать
Кобелькова И.В., Коростелева М.М., Кобелькова М.С. Роль высокобелковых специализированных пищевых продуктов в повышении адаптационного
потенциала спортсменов // Клиническое питание и метаболизм. 2021. Т. 2, № 2. С. 92–99. DOI: https://doi.org/10.17816/clinutr81572