ARTIGO ORIGINAL ISSN: 2178-7514 Vol. 13| Nº. 3| Ano 2021 A IMPORTÂNCIA DA ERGONOMIA NA PRÁTICA DO EXERCÍCIO FÍSICO NA ACADEMIA Aline Lillian Pereira Simião; Jussara Ferreira de Assis; Rafael dos Santos Andrade; Vinicius Aparecido Galindo; Josinei Leandra Valeretto; Selma Fernandes RESUMO O objetivo principal deste estudo foi investigar a importância da ergonomia na prática do exercício físico demonstrando o uso certo e errado de equipamentos e acessórios de ginástica numa academia. Neste trabalho, realizou-se pesquisa bibliográfca por meio de artigos, livros e periódicos eletrônicos e de campo, através da coleta de imagens dos sujeitos realizando os movimentos numa academia. Neste artigo destaca-se o quanto é essencial a prática de exercício físico na vida das pessoas para melhoria da sua saúde e qualidade de vida. Na sequência é apresentado o conceito de ergonomia, quais são os seus objetivos e o quão se faz fundamental para os profssionais de educação física seu conhecimento. Além disso, é demonstrado a prática do exercício físico no uso certo e errado de equipamentos e acessórios de ginástica, sendo realizada uma descrição utilizando fotografas que foram feitas pelos autores em uma academia, de exercícios praticados erroneamente em paralelo aos exercícios feitos corretamente. Portanto o profssional que possui o conhecimento em ergonomia orientará um treinamento com segurança para que o indivíduo que pratica, alcançando seus objetivos sem riscos de lesões, evitando quaisquer tipos de transtorno físico ou mental. Palavras-chave: Ergonomia; Exercício Físico; Aparelhos de Ginástica; Academias. ABSTRACT The main objective of this study was to investigate the importance of ergonomics in the practice of physical exercise, demonstrating the right and wrong use of gym equipment and accessories in a gym. In this work, a bibliographical research was carried out through articles, books and electronic and feld periodicals, through the collection of images of the subjects performing the movements in an academy. This article highlights how essential the practice of physical exercise is in people’s lives to improve their health and quality of life. Next, the concept of ergonomics is presented, what are its goals and how fundamental it is for physical education professionals to have their knowledge. In addition, the practice of physical exercise in the right and wrong use of gym equipment and accessories is demonstrated, and a description is made using photographs that were taken by the authors in a gym, of exercises performed wrongly in parallel to exercises performed correctly. Therefore, the professional who has knowledge in ergonomics will guide training safely for the individual who practices, reaching their goals without risk of injury, avoiding any type of physical or mental disorder. Keywords: Ergonomics; Physical Exercise; Gym Equipment; Academies. Autor de correspondência Josinei Leandra Valeretto - josi.valeretto@unorp.br The importance of ergonomics in the practice of physical exercise in the academy 1 CENTRO UNIVERSITÁRIO DO NORTE PAULISTA DOI: 10.36692/v13n3-20