J U R N A L I L M I A H I L M U K E S E H A T AN Jln. Swakarsa III No. 10-13 Grisak Kekalik Mataram-NTB.Tlp/Fax. (0370) 638760 Email: putradanaagus@gmail.com Vol.7.No.2.2021 e-ISSN: 2621-5152 Pengaruh Senam Tera Terhadap Perubahan Kadar Gula Darah Pada Lansia yang Menderita Diabetes Militus Tipe II di Desa Bolo Kabupaten Bima Agus Putradana 1 , Dina Fithriana 2 , Nia Firdiyanti 3 123 Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Mataram (STIKES) Mataram Email: putradanaagus@gmail.com Abstrak Pendahuluan: Lanjut usia (Lansia) merupakan tahap akhir dari siklus kehidupan dimana seseorang mengalami perubahan secara biologis, psikologis, maupun sosial. Peningkatan jumlah Lanjut Usia yang tinggi berpotensi menimbulkan berbagai macam permasalahan salah satunya yaitu penyakit degeneratif merupakan penyakit kronik menahun yang banyak mempengaruhi kualitas hidup serta produktivitas seseorang, dimana progresivitas penyakit akan bertambah seiring bertambahnya usia penderita seperti penyakit diabetes melitus. Tindakan pengendalian diabetes untuk menjaga gula darah tetap terkontrol salah satunya dengan latihan atau senam tera bagi penderita diabetes. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam tera terhadap perubahan kadar gula darah pada lansia yang menderita diabetes melitus tipe II di Desa Nggembe Kecamatan Bolo Kabupaten Bima . Metode: Penelitian ini menggunakan metode penelitian Pra Eksperimen dengan desain one group pretest-posttest design (pra-pasca tes dalam satu kelompok). Sampel yang dipakai adalah 28 lansia menderita diabetes melitus tipe II yang mengikuti senam tera. Penelitian ini dilakukan selama tujuh hari. Subjek penelitian mempunyai kadar gula darah dengan kategori sedang dan tinggi. Analisis statistik yang digunakan adalah dengan uji Paired T-Tets dengan taraf kemaknaan 5 %. Hasil: Hasil Uji Paired T-Test terhadap 28 responden didapatkan perubahan kadar gula darah yang bermakna pada lansia yang menderita diabetes melitus tipe II yaitu dengan nilai t-hitung = 4,569 dan nilai t- tabel = 2,052 dengan nilai rata-rata Pre-test = 183,7 dan nilai rata-rata Pos-Test = 154,3 sehingga dapat di interprestasi bahwa (t-hitung > t-tabel) yang artinya terdapat perubahan kadar gula darah yang bermakna pada lansia yang menderita diabetes melitus tipe II. Kesimpulan: Senam tera mempunyai pengaruh terhadap perubahan gula darah pada lansia penderita Diabetes Militus tipe II. Kata Kunci : Diabetes militus tipe II, senam tera, kadar gula darah lansia. Abstract Introduction: Elderly is the final stage of the life cycle in which a person experiences a change biologically, psychologically, and socially. An increasing number of high Elderly potentially cause a variety of problems one of which is chronic degenerative disease is a chronic disease that affects many quality of life and productivity of a person, where the progression of the disease will increase with age as people with diabetes mellitus. Diabetes control measures to keep your blood glucose under control either with exercise or gymnastics tera for diabetics. Objective: The purpose of this study was to determine the effect of calibration exercises to changes in blood glucose levels in older adults with diabetes mellitus type II in the village of Bolo Nggembe Bima district. Methods: This study uses Pre-Experiment with design research one group pretest-posttest design (pre-post-test in one group). The samples used were 28 elderly people suffering from diabetes mellitus type II, which follows gymnastics tera. The study was conducted over seven days. Research subjects have blood glucose levels with medium and high categories. The statistical analysis used was the T-Tets Paired with significance level of 5%. Results: Paired T-Test Results Test against 28 respondents found that blood glucose levels change significantly in the elderly who suffer from diabetes mellitus type II is the calculated value of t = 4.569 and t-table value = 2.052 with an average value of Pre-test = 183, 7 and the average post-test = 154.3 so it can be in the interpretation of the (t-count> t- table), which means there is a change in blood glucose levels were significant in the elderly who suffer from diabetes mellitus type II Conclusion: Tera exercise has an effect on changes in blood sugar in the elderly with type II diabetes mellitus. Keywords: the role of parents, nutritional needs, development of pre-school children